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■走るか・・・

こんばんは!

スタッフのじょにーです!


何を思ったか

愛媛マラソンに参加しちゃいます


しかも初めてのフルマラソンw


というわけで・・・

20日の日曜日

松山市城山公園にて

土佐礼子さんのトークショーに行ってきました!

来る2月10日の愛媛マラソンのために

自身のエピソードを交えつつ

為になる話を聞くことがでました。


マラソン中、もう駄目!ってなった時の

気持ちの乗り切り方なんかは

10k走ったら、次は15k目標という感じに

いきなり42.195kは知るぞー!って感じじゃなく

少しずつ目標を達成していく感じだそうです。

結構、普通に気合ですがw


走る前はおこわなど

腹持ちのよさそうなものを食べる、など

要チェックポイント多し。


トークの後は、2.5kほど公園内を参加者とランニングでフィニッシュ。


結構つかれました・・・

翌日から早速筋肉痛で足がピキピキしてます・・・が!

自身の目標は目指せ完走!です(笑

応援よろしくお願いしますね~^^ノシ
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